Massagem relaxante é uma técnica com toques mais leves para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento. Aplicada através de movimentos firmes e suaves sobre o corpo do paciente, estabilizando a circulação sanguínea, proporcionando relaxamento muscular, aliviando de tensões e assim revitalizando todo o corpo.
Existem diversas técnicas de massagem relaxante masculina, sendo que, a mais clássica e uma das mais conhecidas e utilizadas no momento é a tradicional massagem antiestresse. Pode ser realizada na marquise ou no tatame, com cremes ou óleos essenciais trazendo assim, uma aproximação maior entre o massagista e o cliente quebrando as barreiras de timidez.
A massagem masculina começa nos pés e termina na região cervical, ocasionando um relaxamento completo do corpo e a mente. Antes de iniciá-la, primeiramente verificamos se o ambiente está em uma temperatura agradável com pouca luz e uma musica suave de preferência. Os trajes deverão ser de banho ou uma roupa intima de algodão, eliminando assim o relógio, pulseiras, colares, etc.
Os pontos mais trabalhados na massagem relaxante são: nas costas, mãos e braços, pernas e coxas posteriores, pernas e coxas anterior, pés, barriga e tórax, cabeça e face.
A massagem relaxante traz para a pessoa o bem estar, melhoramento na respiração, o coração bate mais calmo, e a pressão sanguínea normaliza acalmando a mente das pessoas, sendo assim o sistema do corpo reage às técnicas da massagem masculina. É altamente terapêutica, ajuda na reflexão do dia-a-dia e acalma antes de qualquer atividade que dá medo ou insegurança, como por exemplo, uma prova, ou um discurso em publico. Mantém os efeitos bons no rosto fazendo com que a pessoa esteja mais disposta para enfrentar o estresse do dia-a-dia.
Também proporciona mais consciência e intimidade com o próprio corpo, diminui a insônia, ajuda a combater a depressão, melhora a constipação intestinal, o humor liberando oxitocina, serotonina e benefícios psicológicos a nível mental. Além de prevenir o envelhecimento, é responsável também pela sensação do prazer, confiança, alegria, revalorização da autoestima e da própria imagem, superação de traumas causados por violências e maus tratos sexuais.
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Contraindicações • Fraturas ósseas– febre• Infecções– gânglios inchados• Osteoporose – trombose• Embolias– gripe ou infecção forte• Doenças contagiosas / pessoas em jejum ou a fazerem a digestão.
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